No mundo da tatas

Este espaço já teve tantos destinos na minha cabeça que de momento me sinto um pouco perdida e sem saber o que lhe fazer… Conheci tantas pessoas interessantes através dele que posso considera-lo como parte do meu crescimento nos meus últimos anos. Passando em revista os 551 posts que escrevi consigo ver a minha evolução em tantos aspetos… ·         nas técnicas que aprendi e que aperfeiçoei; ·         na fotografia; ·         nas coisas boas e más que aconteceram na minha vida pessoal, ·         o quanto cresci e como encontrei a minha paz 2017 foi provavelmente o ano de mais mudanças e hoje, aqui em frente a este ecran, sei que nunca mais serei a mesma e como tal este blog também não. Preciso encontrar um novo rumo…em que moldes ainda não sei. No instagram poderão seguir-me …aqui…quem sabe um dia destes voltarei…ou talvez não.

Partilhando a voz da Associação MulherEndo , este é a minha mensagem de Natal Esta é a transcrição do post original que poderão encontrar aqui . "Querido Pai Natal… Não me lembro da última vez que te escrevi e sinceramente não sei se alguma vez o fiz. Mas este ano decidi que seria diferente, iria resgatar em mim a inocência da infância, pegar numa caneta e escrever-te uma carta com os meus desejos de Natal. E sabes o que é que esta linda menina, que se portou muito bem durante todo o ano, deseja no sapatinho? A Cura para a Endometriose! Calma Pai Natal! Não te enerves! É um pedido tão legítimo como qualquer boneca ou carrinho telecomandado. E sabes porquê? Porque 1 em cada 10, das meninas que te escreveram este ano a pedir presentes, vai sofrer desta doença. Infelizmente é verdade. E pode ser a minha filha. Ou a Sofia, ou a Mariana, ou a Mafalda, ou a Francisca… Qualquer uma delas pode vir a ter esta doença durante a sua vida fértil, e os médicos demorarão uma média de 8

Não posso considerar que tenha um estilo de vida "slow" dado que não consigo aplicar o conceito todos os dias da semana. Tenho um trabalho stressante, sou obrigada a levar carro para o trabalho e chego ao final da semana com a sensação que andei sempre a correr. Se gosto? Não, detesto. Mas de momento é esta a minha realidade. O que faço para contrariar? O fim de semana é vivido ao ritmo do corpo, especialmente das pernas :) O carro é utilizado ao mínimo...e muitas vezes nem é utilizado. Quais as vantagens? Não há stress com filas e má disposição dos outros condutores e posso observar TODOS os pormenores dos sítios por onde ando. A maioria das pessoas passa pelos sítios a correr...até o turismo hoje é descartável...perde-se mais tempo a tirar fotos que a observar. Não que não goste de fotos e recordações, mas há coisas tão interessantes para reter e muitas delas não há foto que capte. Por exemplo, quem olha para os telhados? Se não o fizesse não repararia na

A ML só chegará no Natal, mas uma manta quentinha já está à sua espera. E teve direito a sessão fotográfica pelo Porto ;) Jardim de S. Lázaro, Porto Reparem no chão do coreto do jardim ;) Não é lindo!? Voltando à manta ;) todos os tecidos usados podem ser encontrados na Riera Alta . A mamã já tinha um esquema de cores escolhido, por isso a base das cores foi o rosa, o cinza e amarelo mostarda, sendo que os tecidos foram todos escolhidos a partir do Rosa Mollis Golden da Tilda Escolhidos os tecidos, cortei em rectângulos de tamanhos aleatórios e uni em barras de 20 cm. Jardins do Palácio de Cristal, Porto No verso da manta abusei do cinza pois apaixonei-me por este tecido :) O viés foi todo feito com retalhos que sobraram da manta...deu uma trabalheira, mas valeu todos os segundos! A manta foi entregue e aprovada pela mamã e aguarda serenamente a chegada da ML. Ainda que parecesse uma maluquinha, foi um prazer fotografar esta

Adaptar para seguir em frente, sempre. Wallpaper pode ser descarregado  AQUI

Focus no Hoje. Wallpaper pode ser descarregado aqui Obrigado Anna pela inspiração que partilhas todos os dias, por me fazeres parar e reflectir.

(Não conhecem a minha história? Leiam tudo  aqui  sobre o meu caminho até um diagnóstico de endometriose ) Passaram 3 meses da minha cirurgia, e o que mudou? Basicamente a minha qualidade de vida e esse era o grande objectivo desta decisão. Após 3 ciclos, as dores resumem-se agora ao primeiro dia em níveis perfeitamente aceitáveis que quanto muito exigem um paracetamol para dormir. Se tenho agora uma vida completamente normal? Não. Sintomas como a fadiga, a dificuldade de concentração, as alterações intestinais, o inchaço, a ciática...continuam cá, apenas tendo diminuído a intensidade. É o cenário perfeito? Claro que não, mas é o possível dentro de uma doença que não tem cura e que, por opção própria, não quero enveredar por medicação hormonal. Porque só posso seguir em frente se conseguir aceitar esta realidade, este tem sido o meu foco. O yoga e a meditação têm sido a melhor opção a todos os níveis, visto que me dão ferramentas para enfrentar a ansiedade, atingir o equilíbrio e viver

A minha busca por produtos de cosmética naturais começou há uns anos e à data de hoje o único que ainda não foi substituído a 100% é o desodorizante. Se numa primeira fase a forma mais simples de fazer esta transição era fazendo os meus próprios produtos, como falei aqui no Simplifica , este método rapidamente se tornou inviável. Isto levou-me a uma busca de alternativas de compra e a Circulo Bio foi a minha escolha para todos os produtos durante muito tempo. No entanto, felizmente começaram a surgir artesãos portugueses a lançar marcas com produtos de confiança totalmente naturais. Já não sei como me cruzei com a Folium , mas o nome despertou-me a curiosidade e fui conhecer. Dai à primeira encomenda foi um ápice pois fiquei encantada com os produtos oferecidos e com a filosofia da marca.

A nortada cortante e a descida das temperaturas deram-me a oportunidade de praias desertas, onde posso parar, meditar e agradecer. Tento a todo o custo guardar o cheiro, o vento frio na cara e a paz na minha memória. Para quando tiver de regressar ao mundo real.

Quando gosto muito de um determinado sitio, tendo a voltar lá várias vezes. Já tinha estado em Guimarães há uns 5 ou 6 anos e nestas férias caseiras  apeteceu-me lá voltar. É curioso como os nossos olhos vêem os mesmo espaços de perspectivas diferentes :) O ponto inicial tinha de ser o Castelo. Adoro história e ADORO castelos. Este naturalmente que é especial.

A vida profissional este ano trocou-me as voltas e as habituais férias de inicio de Julho foram transferidas para Setembro. É estranho para mim. Setembro é habitualmente mês de recomeços e não de abrandamento... Praia também já não apetecia, pelo que foi mesmo pelo Porto que fiquei... Tenho descoberto sítios novos, como o Areinho que só tinha visitado uma vez para um concerto.

Bem vindo! Download Wallpaper AQUI

Conheci a Sofia em 2015 (como é que passou tanto tempo!?) quando participámos no workshop do Weblogyou   sobre gestão de blogs. Foi ai que conheci também o seu projecto - a Biogoods   que mais do que produtos biológicos é uma filosofia de vida. Desde então são os meus fornecedores de mirtilos e mel biológicos...coisa que cá em casa se come a rodos :) Este ano pude finalmente conhecer a quinta e ter um privilégio de uma visita guiada do Jorge. Finalmente compreendi porque é que os produtos deles são tão bons. Aprendi também que a agricultura biológica não é apenas produzir sem químicos, é pensar em todo um ecossistema e em devolver o que ele nos dá. Porque é cada vez mais importante conhecermos quem nos fornece o que comer, aqui fica a minha visão do paraíso onde reside a Biogoods .

Meu querido mês de Agosto. Bem vindo. E para nos ajudar nos dias difíceis em que teremos de trabalhar, vamos pensar em coisas boas! :) Podem descarregar o wallpaper  do mês de Agosto  aqui .

Apesar do desconhecimento que ainda existe sobre a Endometriose , há já muito trabalho feito em Portugal. E não me refiro apenas à investigação médica e novas terapêuticas, mas também a movimentos da sociedade civil. A MulherEndo   foi oficializada pela Susana Fonseca em Dezembro de 2013  como Associação de Apoio a mulheres com Endometriose, ainda que o trabalho tenha começa 3 anos antes com a criação de um forum de discussão. A partir dai o papel de divulgação, discussão e apoio intensificou-se e hoje encontram na página da associação   informação muito importante.

O problema de ter árvores de fruto é que, quando chega a época, de repente temos uma quantidade de fruta à qual não conseguimos dar vazão. Foi o que começou a acontecer a partir de meados de Junho e de repente tinha uma caixa de pêssegos já maduros que rapidamente se iam estragar... Isso estava fora de questão pelo que tinha de encontrar uma solução. Lembrei-me das conservas , mas como não queria usar açúcar procurei se era possível e é.O site mais completo que encontrei foi este . Vamos enfrascar? :) O que precisamos?  Frascos, fruta e limões. ah e uma panela onde os frascos caibam com água certa de um dedo acima da tampa.

Olá bem vindas(os), Antes de começar, gostaria de referir que não sou médica nem darei conselhos médicos. Este espaço destina-se única e exclusivamente a divulgar, sensibilizar, partilhar e desabafar. Será escrito na primeira pessoa, por mim ou outras mulheres que sofrem com esta doença. Comecemos então por responder à questão - o que é a endometriose . Endometriose é a doença caracterizada pela implantação de células do endométrio (revestimento do útero que todos os meses expelimos enquanto menstruação) fora do útero. Há casos documentados de endometriose nos pulmões, nariz, pele, sendo que os mais comuns são na cavidade abdominal (ovários, bexiga, intestino, septo recto-vaginal, entre outros). Quais são os principais sintomas? A dor pélvica é o sintoma mais comum, normalmente associada à menstruação, no entanto, muitas mulheres têm dores noutras alturas do ciclo e muitas outras vivem constantemente em dor (sim...24h/7 dias). 30 a 40% das mulheres com endometriose têm

Sempre gostei de ter imagens no desktop, mas ultimamente tenho tido apenas frases inspiradoras que, nos momentos do dia menos bons, uso como mantras para me ajudarem a ter pensamentos positivos . No entanto, quando procurava os wallpapers  raramente encontrava o que queria - simples e em português. E foi assim que comecei a fazer os meus próprios wallpapers . Hoje lembrei-me que se calhar desse lado também sentem o mesmo por isso decidi partilhar os meus :) Podem descarregar aqui  o do mês de Julho. Se tiverem alguma dificuldade, é só dizerem! Bons pensamentos :)

Estas caixas estavam na minha lista de projectos há já algum tempo e são tão fáceis e divertidas de fazer como imaginei.

Quando vos falei da loja Arte e Alma  disse-vos que fui "lá ter" por causa de um workshop de feltragem . O workshop  era especificamente em Nuno felting, nome estranho para uma técnica extremamente interessante que consiste na feltragem de lã pura com seda ou algodão para se obter um tecido (que não verdade não é tecido dado que não tem trama ;) ) que pode ser utilizado para 1001 utilizações - vestuário, bolsas, malas, chinelos, etc. Numa tarde intensa e divertida aprendemos a técnica base com a elaboração de uma amostra - basicamente podíamos dispor lã e tecidos à nossa escolha num quadrado. Como queria testar todos os tecidos e como se comportavam no processo, escolhi pedaços de todos em tons de cinza e lilás/roxo que depois de feltrada resultou nisto :)