Ouvir o nosso corpo

Ouvir o nosso corpo é uma das coisas mais importantes no caminho para uma vida tranquila e saudável.
O grande problema é que muitas vezes ele fala baixinho...entre-portas...mas fala!

Quando não prestamos atenção e finalmente o ouvimos ele está a gritar!
Foi o que me aconteceu à uma semana e meia atrás.

Gritou de tal forma (eu também...) que me obrigou a parar. E parei.

Nada de agulhas. Nada de movimentos repetitivos. Nada de pesos. Muitas dores e muitas injeções.

Tudo mais controlado finalmente. Na próxima semana saberei o que o meu ombro, braço e outras partes agarradas têm quando fizer exames.

Ficou pendente o canto da costura pois não podia realizar o trabalho e andava a fugir do computador.

6ª feira vou mostrar-vos o que pretendia fazer sem na verdade a concretizar. Mas pelo menos fica mais uma ideia para personalizarem mimos para o Coração na Rua.:)

A semana está quase a chegar ao fim e temos um fim de semana grande.

Este fim de semana é muito especial pois há algumas semanas que estava planeado um caminho.

Se me quiserem acompanhar, passem pela página do Facebook ou pelo Instagram.

Se tudo correr bem, contarei tudo por aqui na próxima semana!


7 comentários:

  1. Ana, que chatice, essas dores são fortes, espero que melhore rápido, beijo

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  2. Ana, desejo-te rápidas melhoras. É muito, muito chato quando o corpo nos obriga a parar! Principalmente quando somos pessoas ativas! Mas já sabes, o descanso agora é fundamental.bjs

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  3. As melhoras Aninha :) Fica bem e aproveita o fim de semana da melhor maneira ;)
    Beijinhos grandes :)

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  4. Antes de mais, as melhoras bem rápidas e definitivas (o que nestas coisas é difícil...)

    E eu ando a ignorar o meu corpo conscientemente há já demasiado tempo e às vezes penso para comigo: qualquer dia tens um desgosto.

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  5. Minha querida o nosso corpinho está sempre a a comunicar connosco, nós é que muitas vezes teimamos em fazer de conta que não estamos a ouvi-lo. Até que ele resolve e comunica connosco de forma a que não haja alternativa de não percebermos o que nos quer dizer.
    Espero que agora lhe obedeças minha querida, que descanses e que melhores rapidamente.
    Beijinho enorme para ti e bom fim de semana.

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