Endometriose - 3 meses depois da cirugia
(Não conhecem a minha história? Leiam tudo aqui sobre o meu caminho até um diagnóstico de endometriose)
Passaram 3 meses da minha cirurgia, e o que mudou?
Basicamente a minha qualidade de vida e esse era o grande objectivo desta decisão.
Após 3 ciclos, as dores resumem-se agora ao primeiro dia em níveis perfeitamente aceitáveis que quanto muito exigem um paracetamol para dormir.
Se tenho agora uma vida completamente normal? Não.
Sintomas como a fadiga, a dificuldade de concentração, as alterações intestinais, o inchaço, a ciática...continuam cá, apenas tendo diminuído a intensidade.
É o cenário perfeito? Claro que não, mas é o possível dentro de uma doença que não tem cura e que, por opção própria, não quero enveredar por medicação hormonal.
Porque só posso seguir em frente se conseguir aceitar esta realidade, este tem sido o meu foco.
O yoga e a meditação têm sido a melhor opção a todos os níveis, visto que me dão ferramentas para enfrentar a ansiedade, atingir o equilíbrio e viver o presente.
Porque neste instante que vos escrevo tudo está bem, o passado já não existe e o futuro também não!
:)
Passaram 3 meses da minha cirurgia, e o que mudou?
Basicamente a minha qualidade de vida e esse era o grande objectivo desta decisão.
Após 3 ciclos, as dores resumem-se agora ao primeiro dia em níveis perfeitamente aceitáveis que quanto muito exigem um paracetamol para dormir.
Se tenho agora uma vida completamente normal? Não.
Sintomas como a fadiga, a dificuldade de concentração, as alterações intestinais, o inchaço, a ciática...continuam cá, apenas tendo diminuído a intensidade.
É o cenário perfeito? Claro que não, mas é o possível dentro de uma doença que não tem cura e que, por opção própria, não quero enveredar por medicação hormonal.
Porque só posso seguir em frente se conseguir aceitar esta realidade, este tem sido o meu foco.
O yoga e a meditação têm sido a melhor opção a todos os níveis, visto que me dão ferramentas para enfrentar a ansiedade, atingir o equilíbrio e viver o presente.
Porque neste instante que vos escrevo tudo está bem, o passado já não existe e o futuro também não!
:)
Oh, Aninha... que bom (dentro do possível)! Estás a viver um dia de cada vez e isso é o melhor que podes fazer. Nenhuma de nós sabe o que a espera, agora estamos assim, daqui a bocadinho, não sabemos. O que sei é que quero muito manter a minha qualidade de vida (diferente hoje, em relação há dois/três meses atrás) ainda assim, com saúde suficiente para viver com dignidade... é o que mais desejo!
ResponderEliminarEspero que continues a melhorar, a aceitar com otimismo o que não pode ser mudado, estou deste lado a torcer por ti. :)
Beijinho muito grande, até breve!
E se aprender a viver com a mesma tendo qualidade de vida ... excelente!
ResponderEliminarPor aqui ... há muita dor ... com muito bico de papagaio à mistura e tal como o meu médico diz ... nada a fazer a não ser aprender a viver com as minhas limitações!!!
bj
Olá Ana😍
ResponderEliminarFicou contente de saber que após cirurgia, te sintas melhor. Costumo dizer que os problemas vêem para ficar e nunca mais nos deixam,mas que já dê para fazeres a tua vidinha já é muito bom, viver um dia de cada vez.
Beijinho grande.
Olá Ana, são boas notícias, não é? tudo o que for melhoria de qualidade de vida é bem vindo. Pelo que entendo terás de lidar para sempre com o problema e se estás a saber geri-lo é uma grande vitória. Beijinhos e que continues num percurso positivo é o que te desejo. Boa semana.
ResponderEliminarAs melhoras, mesmo que lentas, é o que desejo.
ResponderEliminarPensamento positivo!
Beijinhos.